Jahrestraining 2021- „Achtsames Innehalten“

Kurse

Jahrestraining 2021

 

„Achtsames Innehalten“

Die Jahresgruppe ist für alle Teilnehmer gedacht, die schon einen MBSR-Kurs gemacht haben.

In der Jahresgruppe "Achtsames Innehalten" werden wir gemeinsam die im Achtsamkeits-Kurs erlernten Fähigkeiten weiter kultivieren und festigen.

Im Vordergrund stehen die Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer bezüglich ihrer formellen Meditationspraxis und deren Anwendung im Alltag. Wir wollen Raum und Zeit geben für das was gerade IST.

Das gemeinsame „Achtsame Innehalten“ orientiert sich an den bekannten Strukturen des MBSR-Kurses. 
Die angeleiteten Meditationen und Achtsamen Bewegungen bleiben ein zentraler Bestandteil. Dabei hat auch der Austausch der gemachen Erfahrung weiterhin seinen Platz.

 

 

Beginn: 23. Februar 2021

Insgesamt 10 Termine:
Meist jeden letzten Dienstag im Monat,
von 18.00 bis etwa 20.30 Uhr

jeweils am:
23. Februar, 30. März, 27. April,
18. Mai, 29. Juni, 27. Juli, 28. September
26. Oktober, 30. November und 21. Dezember

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.

 

Ort:

Der Kurs findet in der
Praxis für Ergotherapie Stefan Hargesheimer
Westbahnstraße 1, 76829 Landau statt.

Matten, Decken und Meditationskissen
können bereitgestellt werden.


Kursgebühr

300,- Euro

Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

Anmeldung zum Jahrestraining ... Download (PDF)

Weitere Informationen

 

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